Biết ơn để mở rộng tâm

Có bao nhiêu lần trong một ngày bạn lắng lòng cảm ơn những điều tốt đẹp mà mình có được: thức ăn trên bàn, mái nhà để nương náu, những người thân yêu bạn khỏe mạnh? Ghi nhớ những phúc lành mà mình có được và thể hiện lòng...