Tác giả: Ayya Khema

“Tôi làm chủ Nghiệp của mình. Tôi kế thừa Nghiệp. Khi sinh ra, tôi đã mang Nghiệp. Tôi và Nghiệp tương quan lẫn nhau

Chánh niệm là phương tiện hỗ trợ đắc lực nhất của ta, nghĩa là ta cần phải có mặt trong từng giây phút sống. Nếu tâm lúc nào cũng bị theo dỏi, nó không thể tạo ra những chuyện phiền não về thế giới hay bạn bè quanh ta, hay khiến...