KHÁM PHÁ HẠNH PHÚC BÊN TRONG - GYALWANG DRUKPA 12

Đối với Kirsty, nhờ biết kết hợp trải nghiệm và thiền quán hàng ngày – thiền trong đời sống, cô đã nhận ra mìnhhoàn toàn có thể ngừng rượt đuổi hạnh phúc và khám phánó ngay trong tâm mình:

Tôi còn nhớ năm mười sáu tuổi, ở trường tôi phải viết bàiluận về chủ đề Đạo Phật. Bài luận đó tôi được điểm cao nhấtcho môn nghiên cứu tôn giáo. Có điều gì đó trong những huấntừ và giáo pháp của Đức Phật đã tác động rất sâu vào trái timvà tâm hồn tôi; cũng có thể tôi đã đạt điểm tối đa bởi vì nănglực giải thoát chứa đựng trong những lời dạy của Ngài.

Rồi nhiều năm trôi qua, một lần tôi lại được nghe nhữngbài pháp của Đức Pháp Vương Gyalwang Drukpa. Tôi chợtbừng tỉnh, hóa ra bao lâu nay, tôi vẫn mải mê tìm kiếmnăng lực chữa lành và hạnh phúc từ bên ngoài. Trong côngcuộc tìm kiếm tâm linh và tìm lại chính mình, tôi đã thử rấtnhiều thứ, từ yoga, khí công, đến ăn kiêng, bỏ thịt, cà phê,rượu... Tôi cũng tìm kiếm hạnh phúc trong tình yêu, trongnhững môi trường sống mới. Tôi luôn luôn cố lấp đầy sựtrống trải trong con người mình bằng những thứ bên ngoàitrong khi tất cả những gì tôi cần đã có sẵn ở bên trong.

Tôi còn nhớ lúc ngồi nghe giáo pháp và tìm hiểu kho tàngtri thức minh triết cổ xưa này, tôi bắt đầu có những hiểu biếtđầu tiên, mặc dù còn đôi chút mơ hồ, về một sự thật khác củathực tại. Nó đã khai thông tâm trí tôi, khiến tôi cảm thấy nhưmình đã bắt đầu khám phá được tự tính của tâm cùng vớinguồn sức mạnh của nó để có thể nương tựa và tự chữa lành.

Lâunaytôi đã tìm kiếm bên ngoài và đã đến lúc tôi cầnphải khám phá vị Phật ngay trong tâm mình. Giờ đây, sauhơn mười năm thực hành, tôi đã thực sự hiểu tâm đã tạo ra hoàn cảnh sống của mình như thế nào và vì vậy, mỗi khiphải đương đầu với mất mát, buồn chán, đau khổ... nhữngbài thực hành Phật pháp giúp tôi luôn có một nơi an toàn và ấm áp nhất để trở về an trú.

Tất nhiên, thực hành lòng bao dung, bi mẫn, nhẫn nạicùng những phẩm chất trí tuệ chính là quá trình học hỏikhông ngừng mỗi ngày. Càng thực hành biến bi tâm thànhhành động, tôi càng tìm được nhiều niềm vui. Đối với tôi, đólà những bài tập thiền vô cùng thực tế sống động.

------- o0o -------

Trích “Hạnh Phúc Tại Tâm”

Tác giả: Gyalwang Drukpa 12

Biên dịch: Drukpa Việt Nam

Nhà Xuất Bản Tôn Giáo

Ảnh: nguồn internet