Tác giả: Jack Kornfield
Sự khôn ngoan của trái tim là ở đây, ngay bây giờ, bất cứ lúc nào. Nó luôn luôn ở đây, và không bao giờ quá muộn để đi tìm nó. Sự toàn vẹn và tự do mà chúng ta tìm kiếm là chính bản tính thật của chúng ta, là chúng ta thực sự là...
Khi đối diện với rất nhiều loại giáo huấn và thực hành tâm linh khác nhau, chúng ta phải giữ một tinh thần tìm tòi chân chính. Giáo huấn và thực hành này có ảnh hưởng gì đối với tôi và người khác? Nó tác động thế nào? Quan hệ...
Nếu chúng ta phát nguyện không làm hại chúng sinh và tinh tấn thực hành giúp đỡ chúng sinh, thì dần dần những khổ đau to lớn của chúng ta sẽ giảm xuống cho đến khi không còn khổ đau nữa. Đây chính là sự giải thoát khỏi luân hồi.
Nếu mọi kinh nghiệm chỉ là sự phóng chiếu của tâm trí, vậy cái gì xác định cung cách mà những tri giác của chúng ta xảy ra? Sức mạnh ảnh hưởng tới cung cách mà tâm trí trải nghiệm thế giới là nghiệp lực, các hành động và hậu...
Khi mới nhận lấy áo choàng và gia nhập cộng đồng tu tập của Ajahn Chah, tôi đã tự mình hành thiền hai năm. Bây giờ, đứng, ngồi và đi trong chánh niệm hàng giờ liền trong một căn chòi nhỏ trong khu rừng hoang vu, tâm trí tôi đã trở nên...
Thực hiện hành trình tâm linh đích thực không phải là tránh né khó khăn mà là học nghệ thuật tỉnh táo khi phạm các lỗi lầm, đem đến cho chúng sức mạnh biến đổi của con tim chúng ta.Mọi đời sống tâm linh đều bao gồm một chuỗi...
Có một giáo huấn chuyên biệt trong truyền thống Phật giáo có thể giúp chúng ta hiểu cách sự phân nhỏ và tách biệt cứ vận hành hoài trong đời sống tâm linh của chúng ta. Nó được gọi là Những Kẻ địch Thân cận. Những kẻ địch...
Khi bạn đang thực tập thiền định, đừng cố gắng ngăn chặn dòng suy nghĩ. Hãy để tự thân nó ngưng bặt.
Khi bạn đang thực tập thiền định, đừng cố gắng ngăn chặn dòng suy nghĩ. Hãy để tự thân nó ngưng bặt. Nếu có điều gì len vào tâm trí, cứ để nó vào, rồi để nó đi ra. Nó sẽ không ở lâu đâu. Khi bạn tìm cách chặn dòng suy nghĩ...
Sẽ rất hữu ích khi nhận ra rằng những cảm xúc mà chúng ta đang có, sự tiêu cực và tích cực là chính xác những gì ta cần để được trọn vẹn là người, trọn vẹn tỉnh thức, trọn vẹn sống. Pema Chodron