TRẢ LỜI CÂU HỎI: "BẠN LÀ AI?"
GILLIAN STOKES - KHÁM PHÁ SỨC MẠNH BẢN THÂN
---oOo---
"Trên cuộc hành trình đến mục tiêu, hãy hướng tầm mắt đến đích chứ đừng quá bận tâm nhiều đến cái hố đang cản bạn trên đường." __ Khuyết Danh
Nếu bạn cảm thấy đã đến lúc có sự lựa chọn cho riêng mình, bạn sẽ làm như thế nào? Hãy khuyến khích chính mình để có thể làm tốt hơn. Nhận biết xem mình thích điều gì và không thích điều gì. Hãy chiều theo những ý thích của bản thân, và điều đó không nhất thiết yêu cầu bạn phải có thật nhiều tiền. Bạn có thể thư giãn bằng cách ngâm mình trong bể nước ấm áp dưới ánh nến lung linh hay có một giờ yên tĩnh thư thả trong công viên. Nếu cuộc sống của bạn quá bận rộn, lắm quan hệ và đạt được nhiều thành công thì những buổi tối giản dị, thoải mái như thế có thể sẽ mang đến cho bạn cảm giác ngạc nhiên đầy thú vị. Nếu bạn là người thích cuộc sống lặng lẽ, bạn nên thử cảm giác không lo lắng gì nữa về trách nhiệm cũng như những điều đang làm bạn phải bận tâm. Nếu bạn cảm thấy cô đơn và không được mọi người lắng nghe, hãy thử viết thư cho một tờ báo hoặc gọi điện thoại đến chương trình trò chuyện trên đài phát thanh để trao đổi về những chủ đề mà bạn quan tâm. Có thể bạn cần phải chia sẻ, giãi bày về hoàn cảnh hiện tại của mình với một ai đó. Hãy tin rằng ý kiến của mình là có giá trị, nó sẽ cho bạn sức mạnh để thay đổi dần lối sống của mình.
"Cuộc sống mà không có điều gì để khám phá thì thật chẳng đáng sống chút nào." __ Plato
Hãy nghĩ về hoàn cảnh hiện tại của bạn, xem liệu những người khác có thường dựa dẫm quá nhiều vào bạn hay không? Nếu có, hãy nói với họ về những thay đổi mà bạn đang muốn thực hiện. Việc này cũng bao gồm chia sẻ với cả bạn bè và những người trong gia đình, đặc biệt là nếu những kế hoạch của bạn có liên quan và tác động đến họ. Bạn có thể sẽ bất ngờ khám phá ra cả một đội quân sẵn lòng ủng hộ mình. Hãy giải thích tại sao bạn cảm thấy cần phải có thay đổi trong cuộc đời mình và bạn sẽ hạnh phúc như thế nào nếu thực hiện chúng. Bạn sẽ khám phá ra được nhiều điều mới mẻ trong tâm hồn người khác, và ngược lại bạn cũng hãy để người khác bước vào tâm hồn bạn. Tuy nhiên, nói vậy không có nghĩa là bạn bị phụ thuộc hay bắt người khác phụ thuộc vào bạn, một mối quan hệ bền vững còn tùy ở suy nghĩ của bạn có chín chắn hay không. Điều này có nghĩa là bên cạnh việc cần có người để tâm sự, bạn cũng đừng nên vội vã chia sẻ hết những suy nghĩ của mình với người mà bạn chưa hiểu rõ về họ, hoặc thời gian và địa điểm khi bạn nói ra ý nghĩ của mình là chưa thích hợp. Ví dụ, nếu bạn muốn tìm một cơ hội nghề nghiệp khác mà lại chia sẻ giấc mơ đó với người quản lý của mình quá sớm, có khi bạn sẽ bị mất việc một cách nhanh chóng đấy!
"Đôi khi, điều quan trọng là khám phá những điều không thể, hơn là điều có thể." __ Lin Yutang
Một vấn đề nữa mà bạn cần quan tâm, đó là bạn đang có một không gian sống như thế nào? Nó quá chật chội với lỉnh kỉnh đủ thứ vật dụng hay nó quá trống trải? Thuật phong thủy phương Đông đã giải thích vị trí và bản chất của các vật dụng cũng như sự tương tác giữa con người với chúng có thể tác động tích cực hay tiêu cực đến tinh thần chúng ta. Căn phòng của bạn có chứa đựng quá nhiều những vật kỷ niệm xưa cũ và bây giờ mỗi lần nhìn thấy chúng bạn lại cảm thấy nặng lòng? Đừng bắt buộc mình phải chịu sự giày vò của những ký ức xưa cũ, bạn sẽ chẳng nhận được điều gì mới mẻ nếu cứ bám vào quá khứ để sống. Nó sẽ làm hao mòn đi tâm hồn và sức mạnh của bản thân bạn. Có thể bạn sẽ cảm thấy có phần hụt hẫng và trống trải khi phải xa rời những vật kỷ niệm đó, nhưng nếu bạn chắc chắn rằng mình không hối tiếc, thì hãy buông bỏ chúng đi để cảm nhận những điều kỳ diệu mà sự tự do mang lại.
"Để hiểu rõ bản thân, cần khẳng định mình." __ Albert Camus
Tuy nhiên, nếu bạn vẫn còn vương vấn mà không muốn hủy bỏ những vật kỷ niệm này đi hoặc bạn có ý định trao chúng lại cho con cháu mình sau này thì hãy xếp chúng lại và cất giữ chúng ở một nơi kín đáo. Bạn có thể muốn giữ chúng để đánh dấu cho những chặng đường, cho những biến cố xảy đến với mình để sau này lần giở và ôn lại kỷ niệm, nhưng đừng để những vật ấy làm tâm trạng bạn không được thoải mái khi tiếp xúc với chúng hàng ngày. Bạn phải tự mình quyết định để thoát ra khỏi sợi dây ràng buộc của quá khứ, lấy lại tự do cho mình. Đó là lúc bạn để cho sức mạnh bản thân lên tiếng. Hãy làm theo tiếng gọi của nguồn sức mạnh trong cả con tim và khối óc của bạn. Bạn là ai? Hãy để cho tiếng nói bản thân mình trả lời câu hỏi ấy!
Vài cách thức để tiến hành một sự thay đổi:
1. Tự nhận thức những thay đổi nào là có lợi mà mình đang mong muốn.
2. Quyết tâm hành động trong tương lai.
3. Tạo ra cơ hội cho chính mình.
4. Can đảm thực hiện đến cùng.
5. Đánh giá kết quả. Điều gì đã làm tốt và điều gì chưa được như mong đợi? Làm thế nào để làm tốt hơn vào lần sau? Bạn đã rút ra được những bài học gì cho mình? Những thay đổi của bạn ảnh hưởng đến người khác như thế nào?
“Hãy học cách khám phá bản thân và hãy luôn là chính mình.” __Pindar
“Có một sức sống, một nguồn sinh lực đang truyền qua bạn để biến thành hành động. Và trong tất cả mọi lúc chỉ có duy nhất bạn, là có khả năng sử dụng được năng lượng đó. Nếu không nó sẽ không bao giờ được truyền qua bất kỳ một ai khác và sẽ biến mất.” __Martha Graham
---oOo---
Trích: “Khám Phá Sức Mạnh Bản Thân”
Tác giả: Gillian Stokes
Biên dịch: Bảo Trâm
Nhà Xuất Bản Tổng Hợp Tp. Hồ Chí Minh
Ảnh: Nguồn internet
