Tin tức
Như bạn thấy, thời gian là sản phẩm của tâm trí. Hãy thay đổi tâm trí của bạn, và bằng cách đó bạn thay đổi khái niệm của mình về thời gian. Cho nên hãy vất bỏ đi các tư tưởng khẩn cấp về thời gian: “Thời gian đang cạn...
Tâm tình có thể hữu ích khi bạn xác định được các giới hạn cần thiết. Bạn có quyền chia sẽ về những vấn đề quan trọng trong cuộc sống, nhưng bạn không được chuyển gánh nặng của mình sang vai người khác.Để xây dựng một...
Ai cũng sợ. Điều quan trọng là ta ứng phó với nỗi sợ ra sao. Mặt tích cực là việc khảo sát nỗi sợ giúp ta hiểu bản thân mình rõ hơn. Và khi hiểu được nguồn gốc của nỗi sợ, chúng ta có thể kiểm soát nó thay vì để nó kiểm soát...
Đức Phật đã nói, bất cứ điều gì bạn “thường xuyên suy nghĩ và nghiền ngẫm đều trở thành khuynh hướng của tâm thức bạn”. Vì vậy, chẳng hạn, mỗi khi bạn phản ứng với nỗi cô đơn bằng lòng bi mẫn, bạn sẽ hướng tâm thức...
Chàng thanh niên: Thầy thường nói, "Mọi phiền muộn đều bắt nguồn từ quan hệ giữa người với người". Và ngược lại, có thể nói hạnh phúc của chúng ta cũng bắt nguồn từ mối quan hệ đó. Nhưng tôi vẫn chưa hiểu được điểm...
Công cuộc đi tìm Thực tại của tôi đã bắt đầu ít nhiều từ hơn 50 năm trước với hình ảnh của một vòng xoáy ánh sáng quay cuồng. Chỉ đến gần đây tôi mới biết là cái hình ảnh ấy đã ảnh hưởng sâu đậm ra sao trên cuộc sống...
Bất luận bạn có cảm thấy đau hay không thì thực tế ai cũng đang mắc bệnh cả. Như tôi đây, từ nhỏ đã mang nhiều bệnh, thân thể gầy yếu, suy nhược nên tôi rất biết tự chăm sóc bản thân. Tôi thường kiêng ăn quá no, uống quá...
Lợi ích ngồi thiền là giúp chỉnh sóng não bộ, nghĩa là thiền giúp giảm phiền nhiễu tăng năng suất làm việc, ít phiền nhiễu sẽ giúp não bộ nhanh chóng tích hợp nhiều thông tin mới. Điều đó có thể hỗ trợ đáng kể quá trình phục...
Việc không đón nhận mạo hiểm là sự mạo hiểm lớn nhất trong tất cả, bởi khi đó, bạn đã đóng tất cả những cánh cửa của những cơ hội đang đến với bạn. Không có điều gì dễ dàng đến mà không kèm theo những khó khăn thử...
Chúng ta có được tiềm năng dồi dào khôn xiết để sống và hành động tích cực. Tự thâm tâm ta vẫn có một năng lực và phẩm giá có thể nâng đỡ ta, đem lại sức mạnh cho cuộc đời ta và gợi cảm hứng cho những người xung quanh ta.